Jambolão / Jamelão

Nome Popular: Jambolão, Jamelão

Nome Científico: Syzygium cumini

Para que serve o Jambolão:

  • Antidiabético: Reduz os níveis de glicose no sangue, auxiliando no controle da diabetes.
  • Antioxidante: Combate radicais livres, prevenindo o envelhecimento celular e protegendo contra certos tipos de câncer.
  • Anti-inflamatório: Reduz inflamações, sendo útil em condições inflamatórias crônicas como a artrite.
  • Antibacteriano e Antifúngico: Previne e trata infecções causadas por bactérias e fungos.
  • Antiviral: Ajuda a combater vírus, fortalecendo o sistema imunológico.
  • Cardioprotetor: Contribui para a saúde do coração, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.
  • Anticancerígeno: O Jambolão (Syzygium cumini) tem demonstrado propriedades notáveis na luta contra a leucemia, especificamente na redução da viabilidade das células de leucemia linfocítica aguda (Jurkat).

Como usar / Preparar o chá de jamelão:

Chá de Jamelão: Ingredientes:

  • 10 folhas de Jamelão
  • 500 mL de água

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e adicione as folhas de Jamelão.
  2. Deixe repousar por cerca de 10 minutos.
  3. Coe e consuma uma xícara do chá 2 vezes ao dia, preferencialmente antes das refeições principais.

Contraindicações:

  • Não é recomendado para mulheres grávidas ou em amamentação devido à falta de estudos sobre sua segurança nesses grupos.
  • Diabéticos devem monitorar seus níveis de glicose, pois o Jambolão pode causar hipoglicemia se consumido em excesso.

Referências:

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