É muito comum sofrer com gases. Mas viver com gases, não é comum.
Os gases são produzidos no corpo como resultado do ar que entra em nosos corpo quando comemos ou respiramos. Ter gases é normal. Mas quando são constantes, com um mal cheiro (até insuportável), causando desconforto e dores abdominais fortes, é preciso tratar.
O que pode causar o pum?
Existem alguns fatores que podem causar gases:
- Fumo;
- Falar em demasia durante refeições;
- Ingestão de bebidas gaseificadas;
- Mastigação de chicletes;
- Beber líquidos com canudo;
- Alguns medicamentos antibióticos e antiácidos;
- Diarreia;
- Prisão de ventre;
- Uso de adoçantes;
- Sedentarismo;
- Morder objetos, como tampas de caneta, ou mantê-los na boca;
- Comer muito rapidamente;
- Intolerância a lactose;
- Ingestão de ar quando se come de forma muito rápida.
A ansiedade e o emocional também possuem relação com o surgimento de gases.
Quais são os sintomas de gases?
Em algumas situações, o excesso de gases pode provocar sintomas como:
- Distensão abdominal, barriga inchada ou estufada;
- Mal estar geral;
- Dor no peito, que pode ser confundida com dor no coração
- Arrotos frequentes;
- Perda de apetite;
- Azia;
- Fisgada no peito;
- Falta de ar;
- Barriga dura;
- Prisão de ventre (pode gerar dores fortes no peito em forma de pontadas perto do coração);
- Dor abdominal em forma de pontadas;
- Flatulência.
Como acabar com os gases?
Para quem busca por remédios naturais ou alternativas usando plantas medicinais, existem várias plantas que podemo ajudar a tratar os gases intestinais. Algumas dessas plantas são:
Arruda
Poejo
Capim limão
Quitoco
