Nome común: Equinácea, flor-de-cone, púrpura ou rudbéquia.

Nome Científico: Echinacea spp.

Benefícios para a Saúde:

1. Fortalecimento do Sistema Imunológico:

– Rico em alcamidas, polissacarídeos e derivados do ácido caféico, a equinácea fortalece o sistema imunológico. Pode prevenir e auxiliar no tratamento de infecções respiratórias, como gripes, resfriados, sinusite e otite.

2. Combate à Inflamação:

– Propriedades anti-inflamatórias ajudam no combate à inflamação e inchaço, sendo útil para tratar dores de dente e gengiva.

3. Cicatrização da Pele:

– Ação anti-inflamatória e antibacteriana contribui para a cicatrização de feridas superficiais e ajuda a combater infecções da pele, como abscessos ou furúnculos.

4. Redução da Ansiedade:

– Estudos indicam que substâncias na equinácea, como alcamidas, ácido rosmarínico e ácido caféico, têm ação ansiolítica, reduzindo a ansiedade. No entanto, são necessárias mais pesquisas.

5. Controle da Glicemia:

– Algumas pesquisas indicam propriedades hipoglicemiantes, inibindo enzimas responsáveis pela digestão de carboidratos. Pode tornar as células mais sensíveis à insulina, auxiliando no controle da diabetes.

6. Auxílio no Combate ao Câncer:

– Estudos em laboratório mostram que o ácido chicórico presente na equinácea pode influenciar a proliferação e morte de células cancerígenas de pâncreas e intestino. No entanto, são necessárias mais pesquisas em humanos.

Como Usar:

1. Chá de Equinácea:

– 1 colher de chá de raiz ou folhas de equinácea em 1 xícara de água fervente. Deixe repousar por 15 minutos. Beba 2 vezes ao dia.

2. Compressas de Equinácea:

– Amasse folhas e raízes, aplique como pasta em uma compressa umedecida com água quente.

3. Comprimidos ou Cápsulas:

– Disponíveis em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais. Consulte um médico para a dose correta.

Possíveis Efeitos Colaterais:

– Náusea, vômito, dor de estômago, diarréia, febre, dor de garganta, dor muscular, dor de cabeça, tontura, confusão, insônia ou gosto desagradável na boca. Reações alérgicas, como coceira e agravamento de crises asmáticas, também são possíveis.

Contraindicações:

– Não deve ser usada por crianças, mulheres grávidas ou em amamentação, e por pessoas com tuberculose, leucemia, doenças do colágeno, esclerose múltipla, ou doenças autoimunes.

Lembre-se, consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com plantas medicinais, especialmente se estiver utilizando outros medicamentos ou enfrentando condições de saúde específicas.