A gripe, com seus sintomas incômodos como tosse, catarro e congestão nasal, tem sido combatida por gerações através de remédios naturais. Saber como tratar gripe naturalmente é um voltar para as tradicionais práticas guaraníes.

Há uma variedade de plantas medicinais que oferecem alívio efetivo. Vamos explorar algumas das opções mais populares e como prepará-las:

Para tratar gripe naturalmente, use estas plantas:

1. Urusu he’ẽ (Rhinchosia hagenbecki harms: Conhecida por suas propriedades expectorantes, é ideal para tratar asma, catarro e gripe. Utiliza-se geralmente em infusões ou no tereré após ser machucada. A parte da planta usada é a raíz seca.
2. Malva branca (Sida cordifolia): Excelente expectorante e antitusígeno, a malva branca é usada para controlar a tosse, o catarro e a bronquite. Prepare uma infusão usando até 15 folhas em um litro de água fervente.
3. Menta’i (Mentha): Além de auxiliar na digestão, combate o catarro e o asma, promovendo bem-estar. Recomenda-se infundir 10 gramas das folhas por litro de água, consumindo quatro xícaras por dia.
4. Perdudilla blanca (Gomphrena celosioides Mart): Usada no tereré, essa planta trata gripe, tosse, catarro, hipertensão e problemas renais. Evite bebidas muito frias ao consumir essa infusão durante um episódio de gripe.
5. Aceite de carpincho (capivara): Um remédio tradicional obtido da gordura do capivara, conhecido por suas propriedades curativas, especialmente útil para bronquite e outras doenças pulmonares crônicas. É geralmente misturado com mel e consumido em pequenas doses.

No Paraguai, é comum encontrar ‘yuyeros’ (vendedores de plantas medicinais nas ruas). Eles possuem um conhecimento do uso tradicional das plantas e sabem quais indicar para cada problema. Imagem: Jornal ABC Color (Paraguai)

Essas plantas são fáceis de encontrar na fronteira com o Paraguai ou Argentina (ou nesses países, se você for lá). Quer opções fáceis de encontrar no Brasil?

Confira plantas brasileiras para tratar gripe naturalmente:

• Avenca: Com propriedades expectorantes e anti-inflamatórias, o chá de avenca ajuda a combater sintomas respiratórios como tosse e congestão nasal.
• Poejo: Conhecido por suas propriedades expectorantes e antiespasmódicas, o chá de poejo é ideal para aliviar a tosse e outros sintomas de gripe.
• Quitoco: Um excelente anti-inflamatório natural, o chá de quitoco é útil para reduzir a inflamação associada a condições respiratórias.
• Camapu: As propriedades anti-inflamatórias e calmantes do camapu ajudam a aliviar os sintomas de gripe e promover o relaxamento.
• Oliveira: O chá de oliveira, rico em antioxidantes, oferece benefícios tanto para a imunidade quanto para aliviar sintomas de resfriados e gripes.

Ao optar por esses remédios naturais, é essencial lembrar que eles não substituem o tratamento médico convencional, especialmente em casos de gripe severa ou prolongada. Contudo, manter essas receitas tradicionais é crucial, pois elas foram transmitidas por gerações e continuam eficazes até hoje.

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