Laranjeira

LARANJEIRA (Citrus aurantium)

benefícios do chá de flor de laranjeira:

1. Calmante Natural:

O chá de flor de laranjeira é conhecido por suas propriedades calmantes. As substâncias presentes na flor têm a capacidade de relaxar e acalmar as atividades neurais, o que pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade.

2. Alívio da Enxaqueca:

Beber chá de flor de laranjeira pode ajudar a aliviar a enxaqueca e as dores de cabeça, graças às suas propriedades relaxantes.

3. Combate à Insônia:

O chá de flor de laranjeira é recomendado para pessoas que sofrem de insônia. As propriedades sedativas da flor podem promover um sono mais tranquilo.

4. Redução dos Níveis de Ansiedade:

Consumir uma xícara de chá de flor de laranjeira pode ajudar a reduzir os níveis de ansiedade, tornando-o útil para quem enfrenta uma rotina estressante.

5. Possível Alívio da Depressão Leve:

Há relatos de que o chá de flor de laranjeira pode ajudar no alívio e prevenção dos sintomas da depressão leve, embora não substitua tratamentos médicos adequados.

6. Propriedades Afrodisíacas:

Na sabedoria popular, o chá de flor de laranjeira é usado como afrodisíaco em muitas culturas, embora não haja evidências científicas sólidas para confirmar essa propriedade.

Chá de flor de laranjeira

Modo de preparo

  1. Ferva um litro de água filtrada.
  2. Desligue o fogo.
  3. Acrescente cinco colheres de sopa de flor de laranjeira ou 100 gramas in natura.
  4. Tampe o recipiente e deixe em infusão por dez minutos.
  5. Coe e consuma o chá.

 Outras formas de usar

  • Tônico Facial: Mantenha o chá na geladeira e use-o como tônico facial. Molhe um algodão no líquido e aplique delicadamente sobre a pele para refrescá-la.
  • Aromaterapia: Pingue algumas gotas do chá de flor de laranjeira ou use óleo essencial de flor de laranjeira em seu travesseiro antes de dormir para aproveitar o aroma relaxante durante o sono.
  • Enxaguante Bucal: Realize bochechos com o chá de flor de laranjeira antes de escovar os dentes para aproveitar suas propriedades antissépticas.

Lembre-se de que, embora o chá de flor de laranjeira seja considerado seguro para a maioria das pessoas, é sempre aconselhável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento à base de plantas, especialmente se você estiver grávida, amamentando ou tomando medicamentos.