Canela-de-velho

Descubra como a canela-de-velho pode aliviar dores articulares e auxiliar na saúde digestiva com suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.

Nome popular: Canela-de-velho

Nome científico: Miconia albicans

Para que serve a canela-de-velho:

A canela-de-velho é utilizada para:

  • Reduzir dores e inflamação nas articulações, auxiliando em condições como artrose, osteoartrite e artrite reumatoide.
  • Estimular a regeneração das cartilagens.
  • Retardar o envelhecimento devido às suas propriedades antioxidantes.
  • Auxiliar na digestão e reduzir a gordura do fígado.
  • Diminuir os níveis de açúcar no sangue, beneficiando pessoas com diabetes.
  • Possuir ações analgésicas, antimicrobianas, antidiabéticas e protetoras contra atividades mutagênicas.

Como Usar

Chá de canela-de-velho

Ingredientes:

  • 10 a 15 g de folhas secas de canela-de-velho;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água e retire do fogo.
  2. Adicione as folhas secas de canela-de-velho.
  3. Deixe repousar por cerca de 10 minutos.
  4. Coe e beba.

Posologia: Beber 2 xícaras do chá ao dia, uma pela manhã e outra à noite.

Contraindicações

Não há informações específicas sobre contraindicações, mas recomenda-se cautela e consulta médica antes do uso, especialmente por grávidas, lactantes e pessoas com condições médicas pré-existentes.

Referências:

Lima, T., Matos, S., Carvalho, T., Silveira-Filho, A., Couto, L., Quintans-Júnior, L., Quintans, J., Silva, A., Heimfarth, L., Passos, F., Gandhi, S., Lima, B., & Silva, F. (2020). Evidence for the involvement of IL-1β and TNF-α in anti-inflammatory effect and antioxidative stress profile of the standardized dried extract from Miconia albicans Sw. (Triana) Leaves (Melastomataceae).. Journal of ethnopharmacology, 112908 . https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.112908.

Pieroni, L., Rezende, F., Ximenes, V., & Dokkedal, A. (2011). Antioxidant Activity and Total Phenols from the Methanolic Extract of Miconia albicans (Sw.) Triana Leaves. Molecules, 16, 9439 – 9450. https://doi.org/10.3390/molecules16119439.

Quintans-Júnior, L., Gandhi, S., Passos, F., Heimfarth, L., Pereira, E., Monteiro, B., Santos, K., Duarte, M., Abreu, L., Nascimento, Y., Tavares, J., Silva, M., Menezes, I., Coutinho, H., Lima, Á., Zengin, G., & Quintans, J. (2020). Dereplication and quantification of the ethanol extract of Miconia albicans (melastomaceae) by HPLC-DAD-ESI-/MS/MS, and assessment of its anti-hyperalgesic and anti-inflammatory profiles in a mice arthritis-like model: Evidence for involvement of TNF-α, IL-1β and IL-6.. Journal of ethnopharmacology, 112938 . https://doi.org/10.1016/j.jep.2020.112938.