Nome común: Cardo-santo

Nome científico: Carduus benedictus

Para Que Serve:

O cardo-santo é indicado para:

1. Má digestão;
2. Dor ou desconforto no estômago;
3. Excesso de gases estomacais e intestinais;
4. Problemas do fígado;
5. Diarreia;
6. Cólicas menstruais;
7. Perda do apetite ou anorexia;
8. Feridas ou úlceras na pele;
9. Furúnculo;
10. Gripes e resfriados;
11. Tosse;
12. Inchaço;
13. Infecções bacterianas.

Além disso, é popularmente considerado útil para aumentar a produção de leite materno, embora essa alegação não tenha comprovação científica, ao contrário do cardo-mariano, que tem estudos que respaldam esse benefício.

Como Fazer o Chá de Cardo-Santo:

Ingredientes:

– 2 colheres (de sopa) de folhas e flores secas de cardo-santo.
– 1 litro de água.

Modo de Preparo:

1. Ferver a água em um recipiente.
2. Adicionar 2 colheres (de sopa) de folhas e flores secas na água fervida.
3. Tampar e deixar repousar por 10 a 15 minutos.
4. Coar, esperar amornar e consumir 2 vezes por dia após as refeições.

Devido ao gosto amargo da planta, pode-se adoçar o chá com mel, se desejado. Além do chá, compressas podem ser feitas para aplicação na pele, especialmente em casos de feridas, hemorroidas ou infecções.

Possíveis Efeitos Colaterais:

O cardo-santo é geralmente seguro quando utilizado nas quantidades recomendadas. No entanto, o consumo em excesso (mais de 5 gramas por dia) pode causar náuseas, vômitos ou dor de estômago. A aplicação tópica sobre a pele também pode resultar em irritação cutânea.

Contraindicações:

O cardo-santo não é indicado para crianças, mulheres grávidas, pessoas com doença de Chron, colite ulcerativa ou alergia à planta. Precaução deve ser tomada por aqueles em tratamento com diuréticos ou inibidores da bomba de próton, como furosemida, omeprazol ou lanzoprazol. O uso durante a amamentação não é recomendado, pois não há comprovação de seus benefícios e desconhece-se seu impacto no bebê.

É essencial utilizar o cardo-santo com orientação médica ou de um fitoterapeuta, especialmente ao substituir tratamentos médicos convencionais.