Nome común: funcho.

Nome cientifíco: Foeniculum vulgare.

Para que serve:

1. Alívio de cólicas menstruais e intestinais:

Devido às suas propriedades antiespasmódicas, o funcho pode ajudar a aliviar cólicas menstruais e dores intestinais.

2. Diminuição dos sintomas da TPM:

O funcho pode ser útil para reduzir os sintomas associados à tensão pré-menstrual (TPM), como irritabilidade e cólicas.

3. Combate à dor de estômago:

As propriedades carminativas do funcho o tornam eficaz no alívio da dor de estômago e na redução do inchaço abdominal.

4. Melhoria da digestão:

O funcho ajuda na digestão, estimulando a produção de sucos gástricos e a motilidade intestinal.

5. Combate à diarreia e prisão de ventre:

Suas propriedades antidiarreicas e laxantes suaves podem ser benéficas no tratamento dessas condições.

6. Ajuda no controle da pressão alta:

O funcho possui compostos que podem ajudar a regular a pressão arterial.

7. Estímulo à produção de leite materno:

O funcho é conhecido por aumentar a produção de leite em mães que amamentam.

8. Combate ao excesso de gases:

Suas propriedades carminativas ajudam a aliviar a flatulência e o desconforto causado pelos gases intestinais.

9. Auxílio no combate a gripes e resfriados:

O funcho possui propriedades expectorantes que podem ajudar a aliviar sintomas respiratórios.

10. Alívio de náuseas e vômitos:

O funcho pode ser usado para reduzir náuseas e vômitos, especialmente em casos de enjoo.

11. Melhoria da ansiedade e sono:

O funcho possui propriedades relaxantes que podem ajudar a reduzir a ansiedade e promover um sono mais tranquilo.

12. Auxílio na desintoxicação e proteção do fígado:

O funcho pode contribuir para a desintoxicação do corpo e proteção do fígado devido aos seus compostos antioxidantes.

13. Prevenção de doenças cardiovasculares:

Alguns componentes do funcho podem ajudar a prevenir doenças como aterosclerose e infarto.

14. Combate a vermes intestinais:

O funcho possui propriedades vermífugas que podem ajudar a eliminar vermes intestinais.

Diferença entre funcho e erva doce:

Apesar de serem frequentemente chamados de “erva-doce”, o funcho e a erva doce são plantas diferentes com características distintas. O funcho tem folhas mais finas, flores amarelas e sementes maiores e alongadas. Em contraste, a erva doce possui flores brancas, folhas largas e frutos arredondados e pequenos.

Como usar:

1. Chá de funcho:

Preparado com sementes ou folhas de funcho, o chá é usado para aliviar cólicas, melhorar a digestão e promover a produção de leite materno.

2. Óleo essencial de funcho:

Pode ser ingerido ou aplicado topicamente para tratar problemas digestivos, diarreia, cólicas e fins dermatológicos, como cicatrização de feridas e massagens.

3. Tintura de funcho:

Usada para tratar problemas digestivos, diarreia e má digestão.

Contraindicações:

– O funcho não deve ser consumido durante a gravidez, pois pode aumentar as contrações uterinas e causar aborto.
– Pessoas com histórico de epilepsia devem evitar o consumo de funcho.
– A ingestão de funcho por crianças não deve ser prolongada.
– Pode causar reações alérgicas na pele.
– A tintura de funcho não é recomendada para mulheres grávidas, lactantes, alcoólatras, diabéticos ou pessoas com refluxo.
– Deve ser usado com cautela por quem não deseja ou não pode engravidar, pois pode diminuir a eficácia de anticoncepcionais.

É importante destacar que antes de iniciar o uso do funcho, especialmente em casos de condições médicas específicas, é aconselhável consultar um médico ou profissional de saúde qualificado para obter orientações adequadas e evitar possíveis efeitos adversos.