Genciana

Nome común: Genciana

Nome científico: Gentiana lutea

Para que Serve:

  1. Excesso de gases intestinais.
  2. Cólica abdominal.
  3. Má digestão.
  4. Náuseas e vômitos.
  5. Diarreia ou disenteria.
  6. Azia ou gastrite.
  7. Vermes intestinais.
  8. Anemia.

A presença de amarogentina e gentisina na planta estimula as papilas gustativas, aumentando o apetite, sendo, portanto, indicada para quem busca esse benefício.

Benefícios da Genciana:

Os componentes ativos da genciana, como gencianina, gencialutina, genciopicrina, genciamarina, pectina, taninos, glicosídeos, óleos essenciais e ácido genciânico, conferem propriedades como antiemética, anti-inflamatória, digestiva, laxante, tônica, antitérmica e antiácida.

Como Usar:

  1. Chá de Genciana:
    • Ingredientes:
      • 1 colher (de chá) de raiz seca e picada de genciana.
      • 1 xícara de água.
    • Modo de Preparo:
      • Ferver a água e adicionar a raiz de genciana.
      • Repousar por 5 a 10 minutos, coar e beber 1 xícara antes das refeições, de 2 a 3 vezes por dia.
  2. Tintura de Genciana:
    • Pode ser comprada em farmácias de manipulação ou lojas naturais.
    • Recomendação para adultos: 1 a 4 mL da tintura diluída em água, até 3 vezes por dia.
    • A orientação sobre o uso da tintura deve vir de um profissional de saúde.

Efeitos Colaterais:

O consumo excessivo de genciana pode resultar em efeitos colaterais, como dor de cabeça, vômitos e desconforto gastrointestinal.

Contraindicações:

A genciana não é recomendada para crianças, mulheres grávidas ou lactantes, pessoas com pressão alta, predisposição para dor de cabeça, úlceras no estômago ou intestino. O uso da tintura de genciana com álcool é desaconselhado para aqueles em tratamento para alcoolismo com dissulfiram.

Importante: O uso da genciana deve ser orientado por um profissional de saúde, e seu consumo não deve substituir tratamentos médicos prescritos. Pessoas com condições específicas de saúde ou que estejam tomando medicamentos devem consultar um médico antes de usar a genciana. O consumo deve ser feito com moderação para evitar efeitos adversos.