Manjerona

Manjerona (Origanum majorana)

Para que serve:

A manjerona é indicada para auxiliar no tratamento de várias condições, incluindo:

  1. Problemas digestivos: Má digestão, cólica intestinal ou menstrual, dor de estômago, gases intestinais, diarreia, perda do apetite.
  2. Distúrbios emocionais: Estresse e ansiedade, insônia.
  3. Doenças infecciosas: Devido às propriedades antimicrobianas.
  4. Distúrbios menstruais: Ciclo menstrual irregular.
  5. Problemas musculares e articulares: Reumatismo, entorse, luxação, espasmos ou dor muscular, inchaço nas articulações.
  6. Problemas dentários: Dor de dente.
  7. Distúrbios respiratórios: Tosse brônquica, asma, sinusite, otite.
  8. Hipertensão: Pode auxiliar no controle da pressão alta.
  9. Diabetes: Pode ajudar a aumentar a insulina no sangue, auxiliando no tratamento da diabetes.

Como fazer o chá de manjerona:

Ingredientes:

  • 20 g de folhas frescas ou secas de manjerona.
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Colocar as folhas de manjerona na água e ferver.
  2. Desligar o fogo e deixar repousar por cerca de 10 minutos.
  3. Coar, esperar amornar e beber até 3 xícaras por dia.

Outras formas de uso:

  1. Aromaterapia com manjerona:
    • Pode ser inalado diretamente do frasco.
    • Ou 2-3 gotas do óleo essencial de manjerona em um aromatizador elétrico ou difusor de ambiente.
  2. Massagem com manjerona:
    • Misturar 10-20 gotas do óleo essencial de manjerona com 50 mL de um óleo vegetal, como óleo de coco ou óleo de amêndoas doces, e aplicar na pele.
  3. Cápsulas de manjerona:
    • Encontradas em lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação. Devem ser tomadas conforme orientação médica.
  4. Tintura de manjerona:
    • Diluir 20-40 gotas da tintura em um copo de água e beber até 3 vezes por dia, sob orientação médica.

Efeitos colaterais:

A manjerona não está relacionada com efeitos colaterais significativos. No entanto, o consumo excessivo pode levar a dor de cabeça e prisão de ventre. Quando usada na forma de óleo essencial, pode causar reações alérgicas e dermatite em pessoas com pele sensível.

Contraindicações:

  • Gravidez e amamentação.
  • Meninas com menos de 12 anos.
  • Úlceras no estômago.
  • Problemas cardíacos.
  • Problemas de coagulação sanguínea.
  • Alergia à manjerona ou outras plantas medicinais.
  • Pessoas com diabetes devem usar com cautela, pois pode baixar o açúcar no sangue.
  • Interrupção do uso antes e depois de cirurgias.
  • Uso sob orientação médica em casos específicos.

A manjerona é uma erva versátil que oferece diversos benefícios para a saúde, mas é importante usá-la com cuidado e sob a orientação adequada, especialmente em situações específicas ou em combinação com tratamentos médicos.