O milefólio, também conhecido como mil-folhas, erva-dos-carpinteiros, feiteirinha ou aquiléia, é uma planta medicinal com uma longa história de uso tradicional. Com suas flores brancas ou rosadas e folhas finas e ramificadas, o milefólio pode ser encontrado em campos e terrenos baldios em todo o mundo.

Nome comum: Milefólio.

Nome científico: Achillea millefolium.

Usos e Propriedades do Milefólio:

• Anti-inflamatória: O milefólio é rico em flavonoides e outros compostos que combatem a inflamação, sendo útil para tratar condições como artrite, dores musculares e inchaço.
• Cicatrizante: A planta possui propriedades que aceleram a cicatrização de feridas, cortes e queimaduras.
• Hemostática: O milefólio ajuda a coagular o sangue, sendo eficaz para estancar sangramentos leves, como hemorragias nasais e menstruais excessivas.
• Antiespasmódica: Atua relaxando os músculos lisos do trato digestivo e uterino, aliviando cólicas menstruais, espasmos intestinais e indigestão.
• Antitérmica: A planta ajuda a reduzir a febre em casos de resfriados, gripes e outras infecções.
• Diurética: Estimula a produção de urina, ajudando a eliminar toxinas do corpo e reduzir o inchaço.
• Antialérgica: O milefólio possui propriedades anti-histamínicas que combatem os sintomas de alergias, como coceira, espirros e rinite.

Doenças e Sintomas que Combate o Milefólio:

• Problemas digestivos: Indigestão, náuseas, vômitos, diarreia, constipação, gases e espasmos intestinais.
• Dores menstruais: Cólicas menstruais, sangramento excessivo e irregularidades menstruais.
• Inflamações: Artrite, reumatismo, dores musculares, tendinite e inchaço.
• Feridas e Queimaduras: Acelera a cicatrização e previne infecções.
• Hemorragias: Hemorragias nasais, menstruais, gengivais e de cortes leves.
• Resfriados e Gripes: Febre, tosse, dor de garganta e congestão nasal.
• Alergias: Rinite, coceira, espirros e conjuntivite alérgica.

Contraindicações do Milefólio:

O milefólio é geralmente considerado seguro para a maioria das pessoas. No entanto, é importante evitar seu uso durante a gravidez e a amamentação. Pessoas com alergias a plantas da família Asteraceae (como margarida e girassol) também devem evitar o milefólio.

Precauções:

• Consulte um médico antes de usar o milefólio se você estiver tomando algum medicamento prescrito.
• Comece com doses baixas e aumente gradualmente até encontrar a dose eficaz para você.
• Interrompa o uso se sentir qualquer efeito colateral, como náuseas ou vômitos.

Formas de Uso do Milefólio:

• Chá: Infusione 1 colher de chá de folhas secas de milefólio em 250 ml de água quente por 10 minutos. Coe e beba 3 a 4 xícaras por dia.
• Tintura: Dilua 10 a 20 gotas de tintura de milefólio em água ou suco e beba 3 vezes ao dia.
• Cápsulas: Siga as instruções do fabricante.
• Compressas: Aplique compressas mornas de chá de milefólio sobre a área afetada 3 a 4 vezes ao dia.
• Pomadas: Aplique pomadas de milefólio sobre a área afetada 3 a 4 vezes ao dia.

Importante:

As informações acima são apenas para fins informativos e não devem ser interpretadas como conselho médico. Consulte um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento com o milefólio.