Nome comum: Verbena

Nome científico: Verbena officinalis.

Para que Serve:

Trato Respiratório:

Indicada para resfriados, asma, bronquite, sinusite e outras condições respiratórias.

Saúde Mental:

Auxilia no tratamento de ansiedade, estresse e depressão.

Sistema Urinário:

Pode ser utilizada em casos de pedra nos rins e infecção urinária.

Reumatismo:

Ajuda no alívio de sintomas de artrite, gota e reumatismo.

Saúde Cardíaca:

Pode aliviar dores no peito, angina e retenção de líquidos causada por insuficiência cardíaca.

Saúde Neurológica:

Beneficia pacientes com doença de Alzheimer.

Cuidados com a Pele:

Utilizada em tratamentos para queimaduras, feridas e abscessos.

Como Usar:

Chá de Verbena:

Preparado com folhas de verbena, ajuda na redução da inflamação, retenção de líquidos e problemas gastrointestinais. Consuma até 4 vezes ao dia.

Cataplasma de Verbena:

Aplicado externamente em articulações doloridas, é preparado com folhas e flores de verbena cozidas ou refogadas.

Bochecho/Gargarejo:

Indicado para gengivite, dor de garganta e outras inflamações, é feito com infusão de folhas e flores de verbena.

Inalação com Vapor:

Alivia sintomas de gripes, resfriados e bronquite, utilizando o óleo essencial de verbena em vaporização.

Aromaterapia:

Utiliza o aroma do óleo essencial de verbena para aliviar ansiedade, tensão emocional e depressão.

Solução Oftálmica:

Para conjuntivite, prepare uma infusão de folhas de verbena e aplique sobre os olhos fechados.

Efeitos Colaterais:

Embora seja geralmente segura, o consumo excessivo de verbena pode levar a vômitos e até hipotireoidismo. Consulte um profissional de saúde para orientações adequadas.

Contraindicações:

Gravidez:

Evite o uso durante a gravidez devido à falta de evidências sobre sua segurança.

Amamentação:

Seu uso durante a amamentação deve ser feito com cautela, pois não se sabe se pode afetar o bebê.

Anticoagulantes:

Pessoas em tratamento com medicamentos anticoagulantes devem evitar o uso de verbena, pois pode interferir no efeito desses medicamentos.

A verbena, quando usada corretamente, pode oferecer uma série de benefícios à saúde, mas é importante seguir as recomendações de um profissional de saúde especializado em fitoterapia para garantir sua segurança e eficácia.